شنبه چطور بود

امروز خیلی خوب بود همون طور که گفتم روزه بودم و با اینکه باشگاه رفتم اصلا اذیت نشدم تمرینی بود برای ماه رمضان

افطار یه پیاله آب دوغ خیار خوردم و اندازه یه کف دست نون و کمی املت

بعد با همسری جونم رفتیم پیاده روی بعد که برگشتم یه کوچولو بستنی خوردم و سه تا شلیل

بستنی رو نمیتونم ترک کنم دست خودم نیست حالا به نظر خودم که خیلی خوب بود و تو خوردن زیاده روی نکردم.

از صبح زود ایشالله درسم رو هم شروع میکنم . فعلا بای