درسته که چند روزیه که نمیام اینجا ولی دلیل نمیشه که برنامه ام رو اجرا نکنم هم ورزش رو داشتم هم رژیم رو هم درسم رو تازه پیاده روی هم رفتم فقط خودم رو وزن نکردم به خاطر اینکه می ترسم که کم نکرده باشم و دبرس بشم . وقتی وزن کردم میام و میگم از موفقیتم.
سلام وب زیبایی داری و خیلی زیبا می نوسی موفق باشی باید برای خود نوشت کیست که به فکرمان باشد بجز خداوند کریم موفق باشی منتظرت هستم
ممنون از توجهت عزیزم
سلام وب زیبایی داری و خیلی زیبا می نوسی موفق باشی باید برای خود نوشت کیست که به فکرمان باشد بجز خداوند کریم موفق باشی منتظرت هستم
ممنون از توجهت عزیزم